„Innere Stimmen hören – Klarheit gewinnen“

Das Innere Team nach Schulz von Thun als Methode zur Selbstreflexion und Beratung

Jeder Mensch trägt ein ganzes Team in sich: verschiedene innere Stimmen, Bedürfnisse, Überzeugungen und Gefühle – mal laut, mal leise, mal klar und manchmal auch widersprüchlich. Das Modell des Inneren Teams nach Friedemann Schulz von Thun bietet einen wirkungsvollen Zugang, um diese innere Vielfalt sichtbar zu machen und besser mit ihr umzugehen.

In diesem Workshop lernen Sie das Konzept des Inneren Teams kennen und erfahren, wie es zur Selbstklärung, Entscheidungsfindung und in Beratungsgesprächen eingesetzt werden kann. Nach einer theoretischen Einführung geht es in die Praxis: Anhand einer persönlichen Fragestellung erkunden Sie Ihr eigenes Inneres Team und erleben, wie kraftvoll diese Methode sein kann.

Zum Abschluss arbeiten wir mit der Fishbowl-Methode, bei der eine Person mit Unterstützung der Gruppe ihr Inneres Team zu einem Anliegen befragt – eine wertvolle Gelegenheit für kollegiales Lernen, Perspektivwechsel und empathische Begleitung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Offenheit und Neugier genügen.